女性不孕原因多 预防是关键

现代社会，由于各种不良因素的影响，不孕不育症的发病率越来越高，发病人群也呈逐渐增加的趋势。种病使原本幸福美满的家庭出现了，严重的家庭和睦问题，所以在平时就要积极的预防不孕不育症的发生。由于工作压力大、环境以及生活方式的改变，现在女性不孕症发病率已高达10%-20%。那么，是什么原因导致女性不孕，又要怎样预防呢？

1、流产

虽然医疗技术很发达，但人工流产手术仍然不可避免产生多种近期和远期并发症，到技术不过关的小诊所接受人流风险更大。近期并发症中最常见的是漏吸、人流不全、子宫穿孔、人流并发症 （ 手术进行中突然休克 ） 等，个别有心脏病的可能死亡。人流的远期并发症可导致不孕、生殖系统多处粘连而长期慢性疼痛，因此不应作为育龄女性的避孕措施，只能作为万不得已的补救手段。

2、妇科炎症

妇科炎症主要包括宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。导致这些炎症的病原体分内源性和外源性两大类。其中，内源性病原体是女性生殖道中本来就存在的，例如霉菌、需氧菌、厌氧菌、支原体等；外源性病原体主要是指通过性接触感染的沙眼衣原体。通常情况下，妇科炎症绝大多数是混合感染，因此需要使用多种抗生素联合治疗。

女性在第一次得了妇科炎症特别是盆腔炎时，只要积极配合医生连续、有效地用药治疗14天以上，基本可以痊愈。可是，有不少患者在治疗三五天后看到症状缓解了，就擅自把药停了，还有的人自己买药乱治，结果导致久治不愈或者反复发作，进而引发输卵管积水、输卵管阻塞、子宫内膜炎、宫腔粘连等后遗症状，造成不孕。

3、不良饮食习惯

要怀孕，先进补，同时吃各类保健品、补品，这是在日常生活中常见的现象。不过却有不少人为此埋下不孕的祸根。对此，专家解释说，正常人体内激素是平衡的，而补品都有激素的作用，大量进入体内则可能引起机体激素失调，导致多囊卵巢综合症，引起不孕。因此，提醒育龄女性进补要适当，当心被不孕症给涮了。

4、陋习

憋尿给女性带来的危害比男性更大，这是因女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位；当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰部疼痛，严重的将会引起不孕症，如果憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，导致膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，引起更大的麻烦。

下面就介绍一下预防不孕的相关措施。

1、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。

3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

4、把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及，其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸探测排卵时间。

5、月经初潮莫忧虑。妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。